портал за алтернативна медицина

Плод черница в китайската медицина

В поредица от статии ще ви представим билки, които могат да бъдат намерени в България, но са разгледани през погледа на китайската медицина. Сведенията за голяма част от тях са на няколко хиляди години, а свойствата, действието и правилното им приложение са изчерпателно описани още в Shennong Bencaojing (около 250 г. преди Христа). Иглика […]

още

Самомасаж (акупресура) срещу безпокойство

Вече съвсем няма мърдане. И при все че навън въздухът е сравнително свеж, ще си стоим основно вкъщи и ще имаме цялото необходимо време за да мислим. Да мислим разни страшни неща, за неизвестността, за… И може, и е най-лесно да казваме „Не се притеснявайте“ (израз който поради начина на възприемане на информацията от човек […]

още

Портокалите борят стрес и сухата кашлица

Портокалите са типични плодове за зимната трапеза. Ароматът им се свързва с празници, топлина, уют. Косумира се както месестата част, така и обелките, ако разбира се не са обработвани с вредни бои и химикали. Портокалите не са типични за българските ширини, но са толкова вкусни и полезни, че са станали нещо обичайно за всеки дом. […]

още

Йога и храненето

В основата на древната индийска философия йога, освен упражнения за подобряване на физическата активност, тонус и концентрация, залягат и стриктни правила, свързани с храненето. То се отразява върху цялостния здравен профил на човек. В никакъв случай не може да се каже, че йогата трябва да се практикува със строга диета, тъй като в разбирането за […]

още

Само бойно изкуство ли е Тайдзи (Тайчи)?

Силви Велев е роден през 1965 г. Завършил е История. Бойни изкуства практикува от 1981 г. Преподава тайчи и чигун, сертифициран инструктор от Световната Ян стил Асоциация по тайчичуан, художник и калиграф. Негови учители са Красимир Димитров – Китаеца и Майстор ЯнДзюн- глава на фамилията Ян. В Тай Чи практиката следва линията Ян Чънфу – […]

още

Специален комплекс от Цигун – лек и превенция срещу коронавирус

Светослав Сомов е ученик на световнопризнатия Цигун грандмайстор Чън Сяоуан, асоцииран е към фамилия Чън в 20-то поколение от грандмайстора. Основател и ръководител на Световната Чън Сяоуан Тай Чи Асоциация България, с над 30- годишен опит в Тай Чи и бойните изкуства. Майстор Светослав Сомов със специално интервю за Altera.bg: Майстор Сомов, злободневната тема е […]

още

био сертифицирани