портал за алтернативна медицина

Духовното израстване Цигун (част 2)

Светослав Сомов е ученик на световнопризнатия Цигун грандмайстор Чън Сяоуан, асоцииран е към фамилия Чън в 20-то поколение от грандмайстора. Основател и ръководител на Световната Чън Сяоуан Тайдзицюан асоциация България, с над 30-годишен опит в Тай Чи и бойните изкуства. Майстор Светослав Сомов със специално интервю за Altera.bg: Разкажете как протича едно ваше занятие? Тай […]

още

Нарушения на съня и безсъние според Китайската медицина

Нарушения на съня и безсъние според Китайската медицина Когато говорим за нарушения на съня, в това число безсъние (Bu Mei), включваме следните симптоми: Трудно заспиване; Лесно заспиване, но будене и невъзможност за нов сън; Много сънища и/или кошмари; Неспокоен сън; Много ранно събуждане. В основата им са двата духа – Shen (Шен) на сърцето и […]

още

Корен от женшен в китайската медицина

Женшенът е може би най-известната билка от китайската медицина. В западните страни се представя като някакво чудо, което лекува всичко. Донякъде е така, но заедно с полезните си качества използването му изисква особено внимание. Това е известно от хилядолетия в китайската медицина и важи за почти всички билки. Някои от тях се превръщат в изключително […]

още

Салвията подпомага регенерацията

Салвията е билка с много ползи и се прилага за най-различни заболявания. По нашите ширини билкарите я препоръчват при стомашни и бъбречни проблеми, главоболие, депресия и менструални проблеми. Градинският чай, както още се нарича тази билка, намалява ферментацията в организма и се изпозлва при лошо храносмилане, подуване и газове. Показва добър ефект за намаляване на […]

още

Йога и звездните любители на медитацията част 1

Себеопознаването и възприемането на всичките щрихи от картината на собствената ни същност стоят в основата на стройната система от физически и умствени активности – йога. Много от незапознатите с философията на древното индийско учение смятат, че то е предназначено за хора с неограничено свободно време и спокойно ежедневие. Истина е, че времето и спокойствието са […]

още

Легенди за женшена

Женшенът е дълбоко вкоренен в хилядолетната китайска история. Още от древността той е една от най-почитаните и използвани билки в традиционната медицина и в някои моменти е била по-ценна от злато. Ето защо, съвсем логично неговият произход и способности са превърнати в легенди, които да се предават от поколение на поколение, за да можем и […]

още

био сертифицирани