Блог

Нарушения на съня и безсъние според Китайската медицина

Нарушения на съня и безсъние според Китайската медицина

Когато говорим за нарушения на съня, в това число безсъние (Bu Mei), включваме следните симптоми:

1. Трудно заспиване;
2. Лесно заспиване, но будене и невъзможност за нов сън;
3. Много сънища и/или кошмари;
4. Неспокоен сън;
5. Много ранно събуждане.

В основата им са двата духа – Shen (Шен) на сърцето и Hun (Хун) на черния дроб. Реално, на Разума (Шен) и Ефирната душа (Хун) влияят фактори, които се класифицират и като излишък, и като недостиг.

Когато Шен е превъзбуден /поради наличието на огън/, то вечер и през нощта, поради недостиг на Ин и/или кръв той не може да бъде удържан от сърцето и това води до нарушения в съня.

Когато Хун не може да бъде задържан в черния дроб, поради недостиг на Ин и/или Кръв в черния дроб, или поради чернодробен огън, спането е неспокойно, с много сънища.

Най-общо може да се каже, че при състояния на недостиг, трудното заспиване е свързано с недостиг на кръв, най-често е в сърцето, черния дроб и далака, а буденето през нощта е свързано с недостиг на Ин. Състоянията на излишък най-често са породени от застой на Чи, Горещина, Огън, Гореща слуз (Слуз-огън), задържане на храна. Много ранното събуждане се дължи обикновено на Недостиг на Чи в жлъчката и сърцето.

Безсъние – най-често срещани синдроми:

Излишък:

• Застой на чернодробно Чи, предизвикващо Огън – безсъние, трудно заспиване, прекалено много сънища, раздразнение, безпокойство, горчив вкус, запек, червени очи, жълта урина, виене на свят, главоболие, болки в подребрената област и др.
  • Език – Червен или червен по двата края;
  • Налеп – евентуално жълт;
  • Пулс – бърз и струнен;
• Безпокойство вследствие на Горещина със Слуз – безсъние, неспокоен сън, замайване, раздразнение, горчив вкус, много храчки, неприятно усещане в гръдния кош, тежаща глава, слаб апетит и др.
  • Език – Червен;
  • Налеп – Жълт;
  • Пулс – Хлъзгав и бърз;
• Чернодробен огън, пламтящ (издигащ се) нагоре – Безсъние, трудно заспиване, раздразнение, горчив вкус, суха уста, червени очи, тинитус, запек, замайване, замайване с главоболие, сухо гърло и др.
  • Език – червен, червен от двете страни в областта на черния дроб, червен връх;
  • Налеп – тънък, жълт, разпокъсан, липсващ;
  • Пулс – бърз и струнен;
• Стомашна Дисхармония – трудно заспиване, много сънища, лесно будене, безсъние с раздразнение, неспокоен сън, раздразнение, оригване, замайване, суха уста и гърло, усещане за треска в дланите, стъпълата и гръдния кош, болки и стягане в стомаха и корема, запек и др.
  • Език – червен;
  • Налеп – мазен, разпокъсан, липсващ, жълт, дебел;
  • Пулс – хлъзгав, бърз, струнен, слаб, фин.

Сънят и безсънието според китайската медицина

Недостиг:

• Недостиг в далака и сърцето – прекомерно количество сънища, лесно будене, трудно заспиване, безсъние, полусън, сърцебиене, уморяемост, намаляване на блясъка на кожата на лицето, слаба памет, замайване, апатия, липса на вкус, изтощени крайници и др.
  • Език – блед;
  • Налеп – тънък;
  • Пулс – фин и слаб;
• Хиперактивност на Огъня поради недостиг на Ин – безсъние, лесно будене, безсъние с раздразнение, прекалено много сънища, трудно заспиване, тинитус, сърцебиене, слаба памет, замайване, усещане за треска в дланите, стъпълата и гръдния кош, суха уста, болки в гърба, раздразнение, болки в колената, потене, горчив вкус, горещи вълни, червени бузи и др.
  • Език – червен;
  • Налеп – разпокъсан или липсващ;
  • Пулс – фин, бърз, хлъзгав;
• Недостиг на Чи в сърцето и жлъчката – безсъние, често будене, прекомерно много сънища, будене твърде рано, сърцебиене, умора, лесен уплах, задух и др.
  • Език – блед;
  • Налеп – тънък;
  • Пулс – фин и струнен;
• Лоша комуникация между сърцето и бъбреците – безсъние, прекомерно много сънища, трудно заспиване, болки в гърба, тинитус /шум в ушите/, замайване, сърцебиене, раздразнение, усещане за горещина в дланите, стъпалата и гръдния кош, нощно изпотяване и др.
  • Език – червен, червен на върха на езика;
  • Налеп – тънък, разпокъсан, жълт;
  • Пулс – фин и бърз, слаб, струнен, хлътнал;

ВНИМАНИЕ: Това са най-често срещаните синдроми според направено проучване и не изчерпват възможностите (установени са повече от 70 синдрома в същото това проучване). За специалистите напомняме, че винаги трябва да се придържат към правилата за диагностика в китайската медицина, а за всички останали – обърнете се към специалист, ако имате проблеми със съня.